Una dieta libre de gluten permitirá que tu cuerpo se libre de un montón de productos que se añade para que tengan la textura y sabor a la que nos tienen acostumbrados: na gran cantidad de azúcar, almidón, grasa y glutamato monosódico.
Una vez que lo dejes, en nuestras clínicas lo recomendamos a pacientes con distintas patologías, como por ejemplo la migraña, notarás los siguientes cambios:
Desaparecerá tu migraña crónica
La práctica a largo plazo muestra que renunciar al gluten ayuda a deshacerse de los dolores de cabeza en poco tiempo
La digestión puede verse afectada
Una dieta libre de gluten puede afectar a la digestión, sustituyéndolo por fuentes alternativas de fibra: legumbres, arroz integral, champiñones.
Se acabó del acné
Tras dos semanas de una dieta sin gluten, verá como su piel mejora notablemente.
Felicidad
Alimentary Pharmacology & Therapeutics publicó recientemente un estudio que dice que una dieta sin gluten ayuda a deshacerse de los signos de depresión: irritabilidad constante, apatía y pérdida de concentración.
